Врачи предупредили об опасности яблок

Известная английская поговорка «яблоко в день убережет от доктора» имеет под собой основание, поскольку этот фрукт считается одним из самых полезных. Яблоки содержат большое количество питательных веществ, в числе которых пищевые волокна, поддерживающие работу желудочно-кишечного тракта, и витамин С. Нормой считается одно-два яблока в день. Если съедать больше, существует риск появления неприятных, а иногда и … Читать далее

Опасные для здоровья утренние привычки назвала врач

Некоторые привычные утренние действия не стоит совершать, пока организм еще не проснулся как следует. Телу нужно время, чтобы упорядочить метаболизм и запустить все процессы в привычном режиме, иначе можно навредить своему здоровью, предупредила британский врач Мириам Стоппард. Например не стоит пытаться делать энергичные упражнения сразу после пробуждения. После сна тело обезвожено, и мышцы недостаточно эластичны. … Читать далее

Названы три лучших вещества для иммунитета, которые действительно работают

Чтобы иметь сильный иммунитет важно соблюдать здоровую диету, которая включала бы большое количество овощей и фруктов. Кроме того, важно хорошо высыпаться. Исследования показывают, что сон укрепляет способность иммунной системы запоминать попавшие в организм патогены, обеспечивая защиту от них. Врачи предупреждают, что никакие продукты или добавки не могут предотвратить болезни, однако разнообразное питание может защитить от … Читать далее

Известное лекарство оказалось эффективным средством от коронавируса

Исследование, проведенное в клинической больнице Тунцзи, расположенной в китайском городе Ухань, доказало эффективность российского препарата для профилактики коронавирусной инфекции. Специалисты в течение нескольких недель наблюдали за состоянием 63 мужчин и 101 женщины со средним возрастом 37 лет. ВОЗ призвал не использовать популярное в России лекарство от коронавируса При этом 23,2% пациентов использовали российский препарат Арбидол … Читать далее

Врачи объяснили, какое шампанское лучше пить в Новый год

В канун Нового года лучше отдать предпочтение шампанскому, в котором меньше сахара и калорий. Об этом рассказала врач-диетолог НМИЦ эндокринологии Минздрава России Фатима Дзгоева. Названы способы весело и модно отпраздновать Новый год дома Речь идет о брюте – сухом игристом вине. Эти напитки классифицируются по содержанию сахара следующим образом: экстра брют, брют, сухие, полусухие, полусладкие … Читать далее